爽やかに目覚めた。時刻は8時を回っている。そして意外にも、空は晴れ。天気予報が見事に外れた。これはこれでうれしいことなのだが…
実は昨晩は、いつものように道場から帰ってビールを飲んで爆睡した。そして、雨予想を信じていたため、早く起きようという気が全くなかった。おかげで、すっかり寝過ごしてしまったのである。
今月に入ってからは、雨続きで全く走っていない。こんな日を逃すことはない。これこそ天の恵みである。家族からは、「アホやな〜、早起きしたらよかったのに」と言われた。思わず、「そう思ったら起こしてくれよ！」と言いそうになったが、ぐっと我慢して支度を始める。これが大事なのである。
先週までは35度を越える高気温続きだったが、ここ数日は少しだけ気温が下がってきている。今日も30度は越えるが、以前のような酷暑ではない。
9時50分 自宅出発
だいぶ出遅れたので、近場を軽く走って帰ることにしよう。久しぶりに堺浜に行ってみようと思う。
走り始めると、思った以上に空気が湿っていることに気がついた。暑さは大したことはないが、この湿気は嫌な感じである。
大和川まで出たら、今日は東ではなく西へ向かう。サイクリストは意外と少ない。しかし、たまに会うサイクロスとは走り屋ばかりで、サクサク抜かれてしまっている。まあ、こんな事は気にせず、自分のペースでゆっくり走ろう。
いつもの砂利道に出たら、そこはジャングルだった。草刈りまでもう少しの辛抱なのか…。ここは、サイクリストほとんどおらず、ランニングの人だけである。私のグラベルバイクでは問題ないが、普通のロードバイクでは砂利道は辛いようで、ほとんど会ったことがない。おかげでののんびり走れる。
大和川沿いをゆっくりと海方向に向かい堺浜を目指す。堺浜に着くと、風が思ったより涼しい。これは、極楽である。海沿いの周回ロードを進んで、いつもの休憩所に到着。
11時5分 堺浜西端の休憩所到着
ここで一旦休憩。この周回ロードは相変わらずロードバイクの練習場になっている。今日もサイクリストがガンガン走っている走っている。お疲れ様です、である。
そんな人たちを横目に私はのんびり休憩。
しかし、休憩していたらパラパラ雨が落ちてきた。空を見ると、西の空は晴れているのだが、東の空は真っ暗である。今日は、たまたま晴れただけで、いつ降ってきてもおかしくない感じである。雨に降られる前に退散しよう。
11時20分 堺浜西端の休憩所出発
周回ロードを通っていたら、KDDIのビルを見つけた、以前は、この建物はなかった気がする。データセンターができたのかもしれない。これもAIの影響か？
私もAIは使いまくっているので、データセンター建設の片棒を担いているのかも。個人事業主となった今、AIなしではやっていけないのが現状である。毎月結構な額を払っているが、相当量の効果があるので、まったく手放すことはできない。
このまま帰ろうと思ったが、また晴れ間がでてきたので、大和川の対岸を河口まで行ってみることにした。今日は、風の影響が少なく、非常に心地よく走れる。
11時50分 大和川河口到着
ここには、久しぶりにやってきた。このまま南港を周回してから帰る手もあるが、このコースは走っていても楽しくないので行くのは止めた。私は、自然の景色がないところは楽しさを感じない人間なのである。
今度こそ本当に折り返すことにしよう。このまま進むと、雨雲に向かって走ることになる。降らないことを祈ろう！
しかし、走るにつれて晴れ間が出てきた。黒い雲に覆われていた東の方向は青い空が見える。今日の天気は予測不明である。このまま東に進んで、もう少し走ってから帰りたいところだが、今日はまっすぐ帰ろう。実は家を出る時に、遠出をするつもりはなかったので、「昼食は家で食べる」と言って出てきたのである。こんな天気になるなら、終日走る予定で出ればよかった。
13時 自宅到着
例によって、滝のような汗が出る。まずは、シャワーを浴びてスッキリ。
空は、相変わらず晴れたり曇ったりの繰り返しで、いつ降り出してもおかしくない感じもする。
今日の走行距離：48.7km
今日の写真
ウォーミングアップ＋α程度の軽い走りだったが、本来雨降りで走れなかったはずなので良しとしよう。爽快な汗をかくことができたので満足である。
今日は、「長い距離を走ることだけが楽しみではないはず」と改めて思った。ささやかな目的を決めて、半日だけ短く走るのも良いかもしれない。
これからはマインドチェンジして、もっと楽しむことを中心に走ろう。
ということは、この秋からはグルメライドか！
実は昨晩は、いつものように道場から帰ってビールを飲んで爆睡した。そして、雨予想を信じていたため、早く起きようという気が全くなかった。おかげで、すっかり寝過ごしてしまったのである。
今月に入ってからは、雨続きで全く走っていない。こんな日を逃すことはない。これこそ天の恵みである。家族からは、「アホやな〜、早起きしたらよかったのに」と言われた。思わず、「そう思ったら起こしてくれよ！」と言いそうになったが、ぐっと我慢して支度を始める。これが大事なのである。
先週までは35度を越える高気温続きだったが、ここ数日は少しだけ気温が下がってきている。今日も30度は越えるが、以前のような酷暑ではない。
9時50分 自宅出発
だいぶ出遅れたので、近場を軽く走って帰ることにしよう。久しぶりに堺浜に行ってみようと思う。
走り始めると、思った以上に空気が湿っていることに気がついた。暑さは大したことはないが、この湿気は嫌な感じである。
大和川まで出たら、今日は東ではなく西へ向かう。サイクリストは意外と少ない。しかし、たまに会うサイクロスとは走り屋ばかりで、サクサク抜かれてしまっている。まあ、こんな事は気にせず、自分のペースでゆっくり走ろう。
いつもの砂利道に出たら、そこはジャングルだった。草刈りまでもう少しの辛抱なのか…。ここは、サイクリストほとんどおらず、ランニングの人だけである。私のグラベルバイクでは問題ないが、普通のロードバイクでは砂利道は辛いようで、ほとんど会ったことがない。おかげでののんびり走れる。
大和川沿いをゆっくりと海方向に向かい堺浜を目指す。堺浜に着くと、風が思ったより涼しい。これは、極楽である。海沿いの周回ロードを進んで、いつもの休憩所に到着。
11時5分 堺浜西端の休憩所到着
ここで一旦休憩。この周回ロードは相変わらずロードバイクの練習場になっている。今日もサイクリストがガンガン走っている走っている。お疲れ様です、である。
そんな人たちを横目に私はのんびり休憩。
しかし、休憩していたらパラパラ雨が落ちてきた。空を見ると、西の空は晴れているのだが、東の空は真っ暗である。今日は、たまたま晴れただけで、いつ降ってきてもおかしくない感じである。雨に降られる前に退散しよう。
11時20分 堺浜西端の休憩所出発
周回ロードを通っていたら、KDDIのビルを見つけた、以前は、この建物はなかった気がする。データセンターができたのかもしれない。これもAIの影響か？
私もAIは使いまくっているので、データセンター建設の片棒を担いているのかも。個人事業主となった今、AIなしではやっていけないのが現状である。毎月結構な額を払っているが、相当量の効果があるので、まったく手放すことはできない。
このまま帰ろうと思ったが、また晴れ間がでてきたので、大和川の対岸を河口まで行ってみることにした。今日は、風の影響が少なく、非常に心地よく走れる。
11時50分 大和川河口到着
ここには、久しぶりにやってきた。このまま南港を周回してから帰る手もあるが、このコースは走っていても楽しくないので行くのは止めた。私は、自然の景色がないところは楽しさを感じない人間なのである。
今度こそ本当に折り返すことにしよう。このまま進むと、雨雲に向かって走ることになる。降らないことを祈ろう！
しかし、走るにつれて晴れ間が出てきた。黒い雲に覆われていた東の方向は青い空が見える。今日の天気は予測不明である。このまま東に進んで、もう少し走ってから帰りたいところだが、今日はまっすぐ帰ろう。実は家を出る時に、遠出をするつもりはなかったので、「昼食は家で食べる」と言って出てきたのである。こんな天気になるなら、終日走る予定で出ればよかった。
13時 自宅到着
例によって、滝のような汗が出る。まずは、シャワーを浴びてスッキリ。
空は、相変わらず晴れたり曇ったりの繰り返しで、いつ降り出してもおかしくない感じもする。
今日の走行距離：48.7km
今日の写真
ウォーミングアップ＋α程度の軽い走りだったが、本来雨降りで走れなかったはずなので良しとしよう。爽快な汗をかくことができたので満足である。
今日は、「長い距離を走ることだけが楽しみではないはず」と改めて思った。ささやかな目的を決めて、半日だけ短く走るのも良いかもしれない。
これからはマインドチェンジして、もっと楽しむことを中心に走ろう。
ということは、この秋からはグルメライドか！
