竹内街道・南河内フルーツロード（4月19日）

外は曇っている。出発するかどうか悩ましい。しかし、やっぱり行こう！
実は先日、ついに企業研修講師としてデビューした。これからも出張が続く。今度は、いつ走れるかわからない。こんな機会を逃すのは、もったいない。
と言う訳で、そそくさと支度を始める。今日の予想最高気温は24度。そして、装備がついに短パン。長袖ジャージにはするが、これでも暑いかもしれない。ついにこんな季節になった。
もし、運良く晴れればラッキーである。

8時35分　自宅出発
早い出発である。先日から出張が続いたので、早起きの癖がついている。この流れに乗って、今日も早起きした。これまででは考えられない良い習慣である。
走り始めると、若干風の冷たさを感じる。しかし、多分暑くなるだろう。
昨日は親戚の法事のため、昼間から思い切り食べて、しこたま飲んでしまった。おかげで家に帰ってきてから、非常に辛かった。酒に弱くなってしまったことを痛感。今日は一汗かいて、昨日の酒を抜いてしまおう。
天気が若干心配なので、あまり遠出はせず、酒抜きライドと行こう。
大和川ルートに出たが、ほとんど人はいない。ランニングの人がちらほらいるのみである。
石川ルートに入ると、サイクリストとすれ違うようになってきた。
そして、走行してるうちに晴れ間が出てきた。これはついている！
今日は久しぶりに竹内街道を経由して、南河内フルーツロードでも走ることにしよう。
臥龍橋を渡り、そのまま竹之内街道に突入。ゆっくりと走り続けると、道の駅が見えてきた。

9時45分　道の駅　近つ飛鳥・太子の里到着
着いたら汗が吹き出した。まずは水分補給。そしてトイレへ。
今日は、珍しくサイクリストが1人もいない。ベンチとサイクルラックは独占状態である。
道の駅では地元の野菜の販売準備に追われている。もうすでに、相当数のお客さんが来ている。
休憩していたら、一瞬でボトルの水を飲み干してしまった。今日は水分消費が進むだろう。
西の空は曇っているが、この辺の空はすっかり晴れ渡っている。気分よく出発しよう。

10時5分　道の駅　近つ飛鳥・太子の里出発
南河内フルーツロードに突入。最近坂を走ってなかったので、久しぶりの登り坂は堪える。健脚サイクリストが次々と追い抜いていく。これは仕方がない。登り坂をゆっくりと進むと視界が開けてきた。

10時25分　持尾峠到着
いつもなら綺麗な景色が広がるのだが、残念ながら今日はよろしくない。すっかり曇り空で霞んでいる。今日は良しとしよう。長居するのはやめて即出発。

10時30分　持尾峠出発
ここからは一気に降るだけである。そのままワールド牧場の入り口横を通り抜けて、いつもの三叉路に出てきた。本来ならここで折り返すのだが、悪い病気が再発。「まだ早いし、千早まで行ったろか！」という悪魔の囁きが聞こえたので、反対方向に向かって進路変更。
またまた、登り坂を走ることとなった。しかし、一汗かいて昨日の酒が抜けたせいか、快調に進んでいる。体がいつものペースを思い出したのかもしれない。
南河内フルーツロードをひたすら進むと、金剛山登山口へ向かう道に出てきた。一瞬金剛山へ向かうことも考えたが、今日はやめておこう。今度こそ本当に折り返す。
そのまま坂を降ると、千早赤阪消防分署前に出てきた。

11時5分　千早赤阪消防分署前到着
せっかくなので棚田をゆっくり散策して、しばし休憩。田植えの季節になると、緑の絨毯が広がる。その時に、もう一度来よう！
一気に坂を降り、石川ルートまで戻ってきた。

11時30分　石川サイクル橋到着
まだ12時前である。この時間にここまで帰ってきた。
早起きはするものである。
晴れていた空は影を顰め、ついに曇り空一色に変わった。雨に降られる前に帰宅する方が良いかもしれない。
そのまま、自宅まで一気に走行。
南河内サイクルライン横の芝生広場では、肉が焼ける香ばしい匂いが漂っている。バーベキューが羨ましい。
腹が減った。

13時　自宅到着
思ったほど汗はでない。曇って涼しくなってきたからか？

今日の走行距離：61.3km

今日の写真

仕事の間隙を縫って久しぶりに走ったが、今日は行ってよかった。これからは、こんな走り方が多くなるのかもしれない。
新しい仕事は良い人に恵まれ、楽しくすることができた。次週からもこうありたい。
まずは、夏まで頑張ろう！

そのためには早寝早起き。人間変われば変わるものである。 

桜ライド in 奈良（3月29日）

外は快晴。いつもより1時間ほど早く起きた。
実は、今日はキャリアコンサルタント養成学校時代の仲間のFくんと奈良ライドに行く予定なのである。いつもは8時過ぎまで寝ているので嫌味を言われた。まあ、休みの日はこんなもんである。
今日の気温は20度越えの予想なので、ウィンドブレーカーなしで行こう。念のためにベストは着ていくことにする。

8時20分　自宅出発
やはり風は柔らかい。ウィンドブレーカーなしで正解。今のところはベストを着ていてちょうど良いが、多分前を全開にすることになるだろう。
大和川ルート入口でサイクルアプリを確認したが、起動したつもりがまたまた起動できてなかったので、ここで起動。このアプリはアップデートしてから使い勝手が悪くなっている感じがする。
大和川ルートは思ったより人が少ない。しかし、先週以上に菜の花がいっぱい咲いてきている。春である。
柏原市役所前をそのまま東に向かって国道25に合流。亀の瀬あたりは、少し寒いと思っていたが、結構桜が咲いている。車に気をつけながら、ゆっくりと奈良に突入。
奈良は結構桜が咲いている。自宅近くより咲っぷりが良いのである。
今日は楽しい桜ライドが期待できそうである。

9時45分　法隆寺到着
着いたら汗が吹き出した。やはり暑さに体は敏感である。そして、もうボトルの水が底を突きかけている。早くも1本飲み干したので早速補充。
Fくんはまだ来ていないので、ゆっくり休憩しよう。
それにしても、これまでより観光客が多い。気候が良くなってきたからだろう。休憩していると、見知らぬ老婦人が挨拶してくれた。ここにこんな格好できているのは珍しいのかも。
しばらくして、Fくんが到着。早速、新車を拝見。TREKのEMONDAだった。これは素晴らしい。諸費用を入れると50万近くかかったらしく、「高額な出費になってしまった」と言っている。これでトライアスロンへの気合もますます入ったことだろう。
まだルート決めてなかったので、今日は北部を回ることにした。

10時30分　法隆寺出発
佐保川沿いの桜が見頃になっていると思われるので、まずは佐保川を目指して移動することにした。しかし、佐保川沿いを走っていると、いつの間にか秋篠川に出てしまった。ここはいつもの慣れたコースなので、ゆっくりと北上する。
しばらく走ると見事に桜が咲いている。これは嬉しい。非常にテンションがあがる。止まって早速記念撮影。
そうこうしていると腹が減ったので、彩華ラーメンに行くことにした。しかし、店の前は長蛇の列だった。とりあえず予約だけして、一旦平城宮跡を見物するために移動。ここには、たくさんのお雛様が飾ってあるとの事。以前来た時は、寒かったので早々に退散したため見ていなかった。
改めて見ると、見事な雛壇である。これは素晴らしい。
時間がきたので彩華ラーメン移動。

12時　彩華ラーメン到着
15分ほど待つと、やっと入れた。
F君とは久しぶりなので積もる話をした。仕事は順調そうである。また、最近結婚式を挙げたとのこと。今は、結婚後にしばらくしてから式を挙げる人が多いようである。幸せそうで何よりだ！
そして、私の4月からの仕事の話をすると喜んでくれた。ありがたいことである。

13時　彩華ラーメン出発
郡山城跡で桜を見て帰ろうと言うことになった。しかし、着いたらものすごい人・人・人。潔く諦めて、このまま帰ることにした。
富雄川めがけて移動を開始する。
空がだいぶ白くなってきている。天気が崩れる前兆である。

13時45分　富雄川到着
F君とは、ここでお別れ。
4月からの仕事の激励を受けて、私も頑張ることを宣言した。
ここからは、法隆寺を目指す。

14時　法輪寺到着
桜を期待して立ち寄ったら、寺の前に1本きれいに咲いていた。迷わず記念撮影。
ここは、いつ来てもひっそりしていて心が洗われる。
法隆寺目指して再び移動開始。

14時10分　法隆寺到着
ここで一旦水分補給。そして、またまたボトルの水がなくなりかけているので補充。
いつもであれば、この時間は閑散としているのであるが、結構人が多い。ついに観光シーズンになってきているのかも。

14時25分　法隆寺出発
ここからは一気に自宅まで帰ろう。
亀の瀬近辺の国道沿いの室外計をみたら22度になっている。どうりで暑いはず。
柏原市役所前まで戻ったら、河川敷でイベントをやっていたみたいで多くの人がいる。

16時5分　自宅到着
やっぱり汗が吹き出した。今日は久しぶりに暑い日だった。

今日の走行距離：78.8km

今日の写真


爽快な一日だった。そして、ついに暑い日になった。
これから、少しずつこんな日が増えてくるのだろう。
今日は、久しぶりにFくんと一緒に走った。たまには人と一緒に走るのも良いものである。
4月からは、仕事の都合で走る機会が減っていく。本格的に復活するのは真夏になりそうである。
頑張って体力維持しておこう！
 

紀見峠（3月20日・春分の日）

爽快に目覚めた。外は晴れている。
今日は「春分の日」なのでお休み。というか、今の私はずっとお休みである。
実は１週間ほど前に、現職場の最後の出勤を終えた。今は毎日が日曜日の状態なのである。そして、卒業生を無事に送り出したことでホッとしている。
更に嬉しかったのが、以前卒業した学生から連絡があり、食事に誘ってもらったことである。久しぶり会って積もる話をした。みんな頑張って働いているようなので安心した。「この仕事をやってきて良かったなぁ」と改めて思った。
そんなことを考えながら、「今日は天気が良いので行ったろか！」と心の中で叫んで出発準備を始める。
しかし、面白いYouTubeを流していたら見入ってしまって出遅れた。
最近、「生産技術の馬」と言うYouTubeをよく見ている。家族は面白なさそうであるが、私には面白い。前職はシステムエンジニアだった関係で、顧客先の工場に行く機会が多かった。このため、YouTubeの内容は傍目で見ていた場面が多く、非常に共感できるのである。わかる人にはわかると言ったところだろうか。
昨日は風が冷たかった。今日は気温が高めだが、念のためにウィンドブレーカーを着用していくことにしよう。

9時35分　自宅出発
走るとやはり風が冷たい。今日はこの装備で正解かも。
行き先は決めてなかったのだが、久しぶりに紀見峠まで行ってみよう。
空は晴天ではあるが、若干霞んでいる。典型的な春の日である。
大和川ルートに入ると、菜の花が一面に広がっているのが見えた。以前より、かなり咲いている。非常に綺麗である。
その反面、思ったよりサイクリストは少ない。これは意外。
南河内サイクルラインに入ったが、野球少年はいるものの、その他のスポーツは意外とやってなかった。

10時40分　石川サイクル橋到着
着いたら汗が吹き出した。これまではこんな感覚が少なかったので、季節が悪実に進んでいることを感じた。
まずは、トイレ休憩して水分補給。この時点で、ボトルの水が半分なくなってしまった。今日は、結構飲むことになるかも。

10時55分　石川サイクル橋出発
前回は平地を走る楽ちんライドだったので、「今日は坂がきついかもしれない。」と思ったのだが、あっさりクリアした。体は鈍ってないようである。
そのままトトロ街道に突入し、癒しロードをゆっくり走る。ここはいつ来ても爽快である。しかも、今日は誰もおらず、貸切状態である。春の風を感じながら、ゆっくりと進む。

12時5分　南海天見駅到着
ここでいつもの通り一旦休憩。ここも貸切状態である。聞こえるのは鳥の声だけ。あ〜癒される。
ボトルの中身がなくなったので、補充してゆっくり休憩。気温が上がってくるにつれて、水の消費ペースが速くなってきた。

12時25分　南海天見駅出発
ゆっくりと休憩できたので、これから紀見峠を目指す。国道は、バイパスが通ってから車の通行量が減って、格段に走りやすくなった。本当にありがたい。
鳥の声を聞きながら、ゆっくりと旧道を登っていく。

12時45分　紀見峠到着
久しぶりにやってきた。
今日は暖かいので長居できそうである。前回来た時は、寒さのため5分くらいで退散した記憶がある。今日は、風は冷たいが日差しはとても暖かい。日向でじっとしている分には非常に心地よい感じである。
のんびりしているとサイクリストがやって来た。「次週は桜を見に来ようと思っている」とのこと。「この辺は高いところなので、次々週あたりの方がいいかもしれないですね。」などと、他愛のない話をした。

13時　紀見峠出発
一気に下ってトトロ街道の手前のたこ焼き屋を目指す。そこでうどんを食べようと思っていたのだが、残念ながら車がいっぱい止まっていたので諦めた。このまま、石川沿いのコンビニまで戻って、そこで食べよう。
トトロ街道をゆっくりと走りながら癒しロードを堪能。

13時55分　石川沿いのコンビニ到着
定番のおにぎりをゲットして、横の公園へ移動。ここも人が全くおらず貸切状態。
風の冷たさがなくなり、心地よくなってきていた。
これで腹が落ち着いた。

14時15分　公園出発
後は一気に帰るだけ。ゆっくり帰ろう。
朝に比べて風が若干柔らかくなってきた感じはある。その反面雲が広がって空が白くなってきている。この連休明けは天気が崩れるらしい。そうやって少しずつ暖かくなっていくのかな。
大和川まで戻ると、雲が切れて晴天が復活してきた。菜の花が一段と綺麗に見える。
春やな〜！

15時35分　自宅到着
着いたら汗が吹き出した。ついに、こんな季節になった。

今日の走行距離：83.2km

今日の写真

 

前回と同じくらいの程良い距離である。気持ちの良い春ライドだった。

爽快な1日を過ごすことができて満足だ！ 

4月からは次の仕事が始まり、走る機会が減る。今日のようなチャンスを逃さず、行けるときには走りに行こう。
それにしても、こんなジジイの能力を認めてくれて、契約してくれたことに感謝感謝である。
次の仕事頑張ろう！ 

 

流れ橋（上津屋橋）3月1日

空は快晴。これは行くしかない。３週連続になるが、今日も出動。

気がつけば、3月になっていた。怒涛の2月があっという間に過ぎ去った感じである。
実は、この3月で現職場を退職し、4月から個人事業主となる。一昨日・昨日と次の契約先の研修があり若干疲れ気味であるが、そんなことは言っていられない。やっと晴天の下で走れるのである。
今日は、久しぶりに淀川サイクリングロードを走ってみよう。
先週は思った以上に暑かったので、今日はウィンドブレーカーなしで行こう。とりあえずベストを着てたら何とかなるやろ。

9時45分　自宅出発
若干風が冷たい。しかし、20分も走ると体が温まってきた。日曜のため交通量は少ないが、気をつけて走ろう。
ゆっくりと豊里大橋めざして進む。

10時40分　豊里大橋到着
距離を確認しようとアプリを開いたら、開始したつもりが開始できなかった。ここからアプリを起動してスタート。
今日は、天気が良いのでスポーツする人が非常に多い。サイクリストは思ったよりは少なめかもしれない。
若干向かい風なのが気になるが、この程度であれば良しとしよう。
ここの道は開放感があるのが良い点である。ただし、車止めでしょっちゅう停止しなかればならないのが難点。ところが、ある箇所から車止めの仕様が変わっており、減速すれば停車しなくても通り抜けができるようになっていた。多分苦情が出て仕様を変えたのだろう。これは大歓迎である。全箇所をこれにしてほしいものである。以前この道を走ったのは1年半前になるので、本当に久しぶりである。足が遠のいた一因は車止めにあるので、早いうちに入れ替えてほしいなあ！

この道は、1年半の間にいろいろと変わっていた。まず、新名神高速の工事が進んでいることである。橋桁が支柱に乗っている。完成間近か？

また、木津川サイクルロードとの繋ぎもスムーズになっていた。さくらであい館の近くについたが、木津川サイクルロードとの繋ぎの道ができていたので、さくらであい館には行かず、流れ橋を目指すことにした。
それにしても、気持ちの良い日である。

12時10分　流れ橋（上津屋橋）到着
写真を撮りながらタラタラ来たので、思った以上に時間がかかってしまった。
とりあえず、記念撮影を済ませて橋を渡る。橋の石碑の裏に「藤田まこと」と書いてあるのに気がついた。俳優の藤田まことが寄贈したらしい。何度も来ているのに、今まで気が付かなかった。
水量を見たが、木津川もやっぱり若干少ない感じがする。
それにしても今日は暖かい。極楽だ〜！

12時30分　流れ橋（上津屋橋）出発
のんびりできたので出発。今日は、ここで折り返す。
水分補給とトイレ休憩のためさくらであい館に向かう。
途中、菜の花畑があった。鮮やかである。春やなあ！

12時50分　さくらであい館到着
相変わらずサイクリストだらけである。そして、今日はハイキングの人も多数いる。
桜の時期は、とんでもないことになるのだろうな〜。
とりあえず、水分補給とトイレ休憩。
中に入ると、なんとホールでライブをやっていた。
腹も減っているので、ミニうどんをゲット。そして、補給食。これで少し落ち着いた。

13時15分　さくらであい館出発
あとは帰るだけである。春の風を堪能しながら、のんびり帰ろう。
帰りは風の影響もなく順調に進む。極楽ライドである。

14時25分　豊里大橋到着
河川敷からは、肉の焼ける香ばしい匂いが漂ってくる。どこもかしこもバーベキューだらけである。またまた、腹が減っってきた。昼食が少なかったので、なんか食べたい！

ここからは交通量が多い道になる。気をつけて帰ろう。

15時20分　自宅到着
朝とは違って暖かい風が吹いている。春の日差しである。
若干汗が噴き出してきたが、心地よい疲れである。

今日の走行距離：86km

今日の写真


今日は、本当に極楽ライドだった。

３週連続のライドだったが、疲れはほとんどない。 

そして、ついに3月になった。季節は春である。
たまには、違うコースも走ろう。そうすると、違った景色が見えてくる。
 

滝畑ダム（2月23日）

外は曇っている。今日は天皇誕生日で祝日。
というわけで、今日も出動することにしよう。
本当は昨日行きたかったところだが、前職時代の先輩達と飲み会があったのでやめた。昨日は、青空と季節はずれの暖かい日となり、絶好のライド日和だったがしょうがない。
飲み会は、お互いの近況報告を行い、今年も集まれることに感謝した。そんな年齢になってきているのである。この飲み会も、かれこれ30年近く続いている。本当にありがたいことである。

今日は、昨日ほどの暖かさはないが、例年よりは暖かい。服装を選びが迷うところだが、若干風の冷たさを感じたので、ウィンドブレーカーを着ていくことにした。
そして、6年ぶりに新調したパンツ。という事は、初期に買って1回も買い換えてなかったということである。私は物持ちが良いのだ。

9時25分　自宅出発
出発して風の冷たさを感じた瞬間、ウィンドブレーカーを着ていて正解と思った。昨日とは違う。もし暑ければ、前を開けて走ろう。
先週は奈良を走ったので、今日は久しぶりに滝畑ダムに向かおうと思う。
例によって、南河内サイクルラインの河川敷グランドは、スポーツ少年でていっぱいである。暑くもなし寒くもなしの絶好のスポーツ日和。

10時30分　石川サイクル橋到着
とりあえずここでトイレ休憩。

先週もそうだったが水の消費が早い。先週は4本飲んだ。今日は何本飲むことになるのか。

10時45分　石川サイクル橋出発

滝畑ダムに向けて出発。

ここは、なんとマラソンコースの折り返し地点になっているようで、標識が立っていた。走っていると、スタート地点でアップをしている人がたくさんいた。帰りにかち合うかもしれない。

河内長野駅を通り、「くろまろの里」を経由していく。「くろまろの里」は、相変わらずの盛況である。駐車場は、すでに9割程度うまっている。
ここを過ぎると上りが始まる。そして、お待ちかねの癒しロード(河内長野かつらぎ線)である。この森林ロードは、いつもながら気持ちがスッキリして和やかになる。登りは辛いのだが、こんな道は大歓迎。

11時50分　滝畑ダム到着
ダム湖は、見事に水がない。思い切り渇水状態である。水不足とは聞いていたが、これほどまでとは思わなかった。もっと雨が降らないと非常に危険である。
日本海側は大雪なのに、こちらは水不足と来ている。もっと良いバランスにならないものかと思ってしまうが、自然には勝てない。
ダム湖を周回しながらレストハウスに向かう。

12時　滝畑ダムレストハウス到着
ここでまず水分補給。ほとんど残ってなかったので、すぐに追加を購入。
休憩していたら、地元の人が話しかけてくれた。森林ロードを通ってきた話をすると、近々工事のため通行止めになるとの事。4月から6月くらいのようである。桜の季節に森林ロードを抜けて、ここまで来たいのだが難しいかもしれない。
そんな話をすると、抜け道を教えてもらった。桜の時期は、そこから行くことになるかも。

12時15分　滝畑ダムレストハウス出発
地元の人にお礼を言って出発。
ダム湖をゆっくり周回しながら帰ることにする。周回していると、改めて水不足を痛感。今週は雨が続くようなので、まとまった雨量を期待しよう。
気がつけば、空はすっかり晴れ間が広がってきた。気持ちよく走れそうである。
帰りは下りなので楽ちん。癒しロードを抜けて河内長野市街へ。

13時10分　石川沿いのコンビニ到着
食事どきの時間なので、店に入るのは最初から諦めてコンビニへ直行した。今回も、おにぎりとハッシュドポテトをゲット。
隣の公園へ移動して食事することにしよう。
親子連れが遊んでいたが、空いていたベンチを使わせてもらうことにした。

13時25分　公園出発
腹も落ち着いたので出発。
あとは一気に帰るだけ。

この時間になると、暖かいを通り越して暑くなっている。ここ数日の気候はおかしい。
空は霞んでいる。黄砂の影響か、あるいは春の空になったのか…
心地よい風に吹かれながら、南河内サイクルラインを快走。

大和川ルートまで戻ると、菜の花が先週より多くなっていた。2月だが、春である。

 
15時5分　自宅到着
今日は汗が吹き出してきた。冬の気候よ、さらばじゃ！

今日の走行距離：79.6km

今日の写真


今日も気候に恵まれた爽快なライドだった。春の兆しを感じてしまった一日である。
もうすぐ春がやってくる。走れる体を維持しておこう！

朱雀門（2月15日）

外は曇り空。しかし、今日の予想最高気温は17度。これは3月並みの暖かさ。もう行くしかない。
やっと走れる嬉しさが湧いてきた。先週までは、とにかく寒かった。とても軟弱者の私が走れる気温ではなかった。
まずは、サクッと支度を始める。
ちなみに、今日は服装が悩ましい。真冬装備で行く時期ではあるのだが、これでは多分暑いだろう。しかし、寒い思いをして風邪をひくよりマシ。暑くなったら、ウインドブレーカの前を開けて走ろう。

9時30分　自宅出発
外に出たら、やはりいつもとは違った。暑さを覚悟で出発しよう。
前回のライドから約1ヵ月経っている。ここ半年は月一回のペースになってきている。
これはいけない。しかし、これだけ空いたら、今日はリハビリライドとしたいところ。でも、それを言い出したら毎回がリハビリライドになってしまう。今日は、頑張って前回よりも若干長めに走ろう。
と言う訳で、距離としんどさの折衷案から奈良を目指すことにする。80キロ程度は走れるし、坂道もほとんどないので、今の私には一番良いかもしれない。
大和川ルートに出たら、なんと菜の花が咲いている。これはビックリ！
気温の急激な上昇で、花が勘違いしてしまったのかも。
今日は、どんよりと曇っているが、風は冷たくない。まずは体ならしがてら、のんびり走ろう。
柏原市役所前をそのまま東へ進む。これから国道25号の危険地帯を走る。休日なのでトラックは少ないが、その分自家用車が多い。車に気をつけながらゆっくり進む。
亀の瀬にある道路脇の室外計は、すでに16度になっている。季節外れの暖かさを改めて痛感。

11時　法隆寺到着
いつもの通り、ここで一旦休憩。着いたら汗が吹き出した。この感覚は久しぶりである。先月走った時は汗はでたものの、少ししか出なかった。昨日も暖かかったが、今日は昨日以上である。
昨晩の稽古では、相当汗をかいた。やはり体は正直である。おかげで、ビールが非常にうまかったが…
今日は、思った以上に観光客が多い。この時期なら閑散としているはずなのだが意外。
出発前に、観光案内所前の自販機で水分を補給。ここまで来るだけで、すでに一本飲み干してしまった。
真冬ライドから解放された気分である。

11時15分　法隆寺出発
ここからは、車に気をつけて走り続けなければならない。とにかく交通量が多い道を通ることになる。
途中、渋滞をぬって右折してきた車に当てられそうになった。思わず罵声を浴びせそうにになったが、大人の対応をした。とにかく気をつけよう！
交通量の多い道を抜けると、やっと癒しロードに突入。秋篠川沿いの道は本当に癒される。ここだけが救いである。大通りに出ると、もうすぐ朱雀門が見えるはず。到着直前に駐車場横を通ったら、なんとサーカスが開かれていた。「さくらサーカス」という新しい団体のようである。
会場は、とにかく子供だらけである。サーカスは、小さい頃に親に連れて行ってもらってから行っていない。久しぶりに行ってもいいかも…

12時5分　朱雀門到着
ここに来るのは久しぶりである。以前来たのは去年の6月。暑くなりかけた頃だった。それに比べると今日は極楽だ〜。暑さ寒さを感じない気候と言うのは本当にありがたい。そのせいか予想以上に人が多い。
空は曇りだが、みんなこの気候を楽しんでいるのだろう
のんびりできたので、トイレ休憩して水分を補給。ここまで来るだけで、また一本飲んでしまった。今日は、水分の消費量が多い。
戻ってきて出発しようとしたら、なんと自転車のロックを搭載している器具が外れて、ロックが完全にずり落ちている。これはまずい。早速工具を出して装填し直し。工具を携帯してきてよかった。サイクリストは応急処置程度は自分でやらなければならない。ある意味、基本中の基本である。

12時35分　朱雀門出発
今日はここで折り返すことにする。
腹が減ってきたが、この時間はどこに行っても店は混んでいるはず。走りながら探そう。
しかし、見つけた店はことごとく駐車場が満杯で混んでいる。そうこうしてるうちに法隆寺界隈まで戻ってきてしまった。この辺で食べようと思ったが、どう見てもまだ混んでいる。もう1時を過ぎているのにこれか…
しょうがないので、ひたすら大阪めがけて進むと、なんと雨が降ってきた。これまずい。しかし、通り雨らしくすぐやんだ。良かった！

13時50分　三郷のコンビニ到着
結局三郷まで戻ってきてしまった。コンビニを見つけたので、そこで何か食べよう。しかし、見事に棚にはものが残っていない。結局、いなり寿司と、ハッシュドポテトをゲット。
これで腹が落ち着いた。
ここからは、一気に帰ろう！

14時10分　三郷のコンビニ出発
国道25号を車に気をつけながら走る。亀の瀬にある道路脇の室外計は、17度になっていた。と言うことは、自宅近くは、もっと気温が高いはず。今日は、やっぱり変やな。とても2月中旬の気温ではない。おかげで体は楽だが。

15時15分　自宅到着
疲れもなく無事到着。汗が少しだけ吹き出したが、真夏に比べれば微々たるもんである。


今日の走行距離：74.5km

今日の写真


久しぶりだったので、体が鈍っているか心配だったが大丈夫だった。一安心。鈍り具合を見るために、今日は意識的にダンシングを繰り返した。しかし、快調にペダルを回すことができた。もう少し走りたかったが良しとしよう。
とにかく、日々の努力が大切と言うことである。
天気がよければ来週も走りたい！
 

遅ればせながらの初ライド・建水分神社（1月18日）

外は快晴。今日こそ行こう。年明けの初ライドである。本当は先週行きたかったのだが、あまりの寒さに断念した。やっと初日を迎えられる。先月は、なんだかんだと用事があり、１回も走らないまま年を越してしまったので、約１ヶ月半ぶりのライドとなる。
今日の最高気温は14度まで上がる予想である。この寒さなら全然OK。
今年初の真冬装備で出動！

9時35分　自宅出発
1時間前より寒さはだいぶ和らいできているはず。久しぶりなので、ゆっくり走ろう。
と言う訳で、いつもの南河内サイクルラインを走ることにした。
大和川ルートに出ると、サイクリストがちらほらいる。やはり、今日のような比較的気温の高い日を狙っているのであろう。
そのまま石川ルートに入り、石川サイクル橋を目指す。冬のサイクルロードは予想通り人が少ない。しかし、びっくりしたのは野球少年がいたるところで頑張っていることである。この寒さの中でも必死で練習をしている。こういう姿は微笑ましいのであるが、個人的には野球はこの時期にするものではないと思っている。もっと暖かい時期にやらないと体を壊してしまうんじゃないかと心配してしまう。

そんなことを考えて走っていると、石川サイクル橋に到着した。

10時40分　石川サイクル橋到着
ここで一旦トイレ休憩。いくら気温が高めとは言え、体が相当冷えている。
すっきりしたので、ここで今日の行き先を決めよう。久しぶりなので、南河内界隈を走って帰ろうと思う。

10時55分　石川サイクル橋出発
南河内界隈といっても広いが、今日は年初と言うこともあり、建水分神社を参拝して帰ることにしよう。
とりあえず、千早赤阪方面に向かう。
途中から坂道になるが、それほど苦痛は感じない。久しぶりなので堪えるかと思ったが、そうでもなかった。

11時35分　建水分神社到着
相変わらずの癒しスポットである。境内に入った途端に空気が変わった。聞こえるのは鳥の声だけである。心が研ぎ澄まされる。
以前来たのは昨年4月末だった。その時は気候もよく、のんびり過ごすことができたが、今日は寒いので長居はできない。これが真冬ライトの辛いところである。気温が低いので以前のようにのんびりはできないが、可能な限りこの空気感を味わおう。しかし、10分も座っていると寒くなってきた。そろそろ参拝して、おいとますることにしよう。

11時55分　建水分神社出発
このまま真っ直ぐ帰ろうと思ったが、少しだけ迂回して帰ろことにする。すぐ近くに南河内フルーツロードがあるので、そこを通って反対側ルートを降りていこうと思う。ここから再び坂道であるが、これぐらいは全く問題ない。思ったより体が鈍ってないことに安心。

12時10分　千早赤坂村消防署分署前到着

ここでは一旦休憩して、ゆっくりと棚田を見るのがいつものパターン。せっかくだから今日も見ていこう。冬の閑散としている棚田も趣があって良いものである。写真をとりながら、ゆっくりと散策。

12時20分　千早赤阪村消防署分署前出発
ここからは下るだけ。楽ちんである。
いつものことだが、ここから先に食事処はあまりない。
と言う訳で、今日もコンビニでおにぎりにしよう。

12時30分　南河内フルーツロード横のコンビニ到着
おにぎりとハッシュドポテトをゲット。これで、少しだけ腹が満たされた。しかし、まだ少しもの足らない。こんな時のために補給食を持ってきているので、それも食べよう。井村屋のスポーツ羊羹である。今年の秋・冬は走る機会が激減してしまったので、かなり余っている。今月末で賞味期限切れになるので、少しでも食べておこう。

12時50分　南河内フルーツロード横のコンビニ出発
15時を回ったら極端に寒くなるので早めに帰ろう。今は気温が上がってきており非常に快適なのだが、これに油断してはいけない。今日は暖かいかもしれないが、季節は真冬なのである。
今度の火曜からまた気温が一段と下がる見込みで、思い切り寒い日がやってくる。今日は、温かい日差しを最大限に活かして、風を堪能して帰ろう！
帰り道に少年野球のグランド横を通ったが、まだ練習していた。怪我のないことを祈るばかりである。

14時20分　自宅到着
自宅に着いたらもっと暖かかった。なんと窓が開いている。

今日は、こんな日だったのだ。

今日の走行距離:61km

今日の写真


これで、やっと新年を迎えた気分である。
距離は短いが、山岳コースを走ったので良しとしよう！

とにかく、温かい日差しを堪能できて大満足である。
今年も走るぞ！